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Pratiques physiques, issues de la bioénergie Taoïste, permettant d’éveiller le corps en douceur à travers des étirements doux ainsi que des exercices méditatifs de type Qi Gong, pour pouvoir connecter le corps à l’esprit et à l’énergie de la Terre et du Ciel.

Ces ateliers ont pour but de vous mettre en de bonnes conditions physiques, énergétiques et émotionnelles pour la journée, en vous faisant découvrir des techniques pouvant intégrer une routine quotidienne, si vous le désirez.

Cela vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps et ainsi commencer la journée en douceur, à l’écoute de celui-ci. Ainsi vous vous le réappropriez pour ressentir tout ce qui se passe à l’intérieur et pouvez éliminer les tensions présentes avant qu’elle ne s’installe trop.

Prochaines dates: Lundis 17 Janvier et 7 Février à 9h15